Με το σύνθημα: «Είμαστε ομάδα
δυνατή,
του 6ου Γυμνασίου
καλοφαγάδες και διατροφολόγοι ξακουστοί,
Σειρήνες της Υγείας τ΄ όνομά μας
κι η υγιεινή διατροφή το κύριο
μέλημά μας»,
η διατροφική ομάδα του 6ου
Γυμνασίου Πατρών έδρασε και πάλι,
κάνοντας
το δικό της αφιέρωμα για την Ημέρα της Διατροφής.
Το πρωινό της Παρασκευής, 18
Οκτωβρίου, στο προαύλιο του σχολείου,
αφού έστρωσαν τα θρανία τους
τραπέζια σε μια γιορτινή ατμόσφαιρα, προετοίμασαν, παρασκεύασαν, πρόσφεραν και
μοιράστηκαν με όλους τους μαθητές
¨σπιτικό,
υγιεινό και οικονομικό κολατσιό¨,
προτείνοντας
υγιεινές και θρεπτικές επιλογές για το Δεκατιανό γεύμα του εφήβου μαθητή
και τονίζοντας ιδιαίτερα την αξία αυτού του συμπληρωματικού
μικρογεύματος, που συνεχίζει την τροφοδότηση του οργανισμού με ενέργεια
και θρεπτικά συστατικά ανάπτυξης, μετά το Πρωινό!!!
Και επειδή ……τρώγοντας έρχεται η
όρεξη, παίρνοντας
ο καθένας μια επιστολή, τροφή για σκέψη… και με την προτροπή :
«Απόκτησε καλές
διατροφικές συνήθειες κι έναν υγιεινό τρόπο ζωής μετρώντας
μέχρι το 10΄» , με τρόπο βιωματικό, διαδραστικό και
χορταστικό … μετέφεραν και μοιράστηκαν με όλους τα μηνύματα της Ημέρας :
«Τρέφομαι υγιεινά, Κινούμαι τακτικά, Αναπτύσσομαι
σωστά, ΖΩ ΔΥΝΑΤΑ»
«Το πλήρες ΠΡΩΙΝΟ γεύμα είναι
η ΔΥΝΑΜΗ μου»
«Φροντίζω σε κάθε γεύμα το πιάτο
μου να είναι: «μια
εικόνα…..χίλιες θρεπτικές ουσίες»
«Η ποιότητα της τροφής
δε βρίσκεται πάντα στη γεύση, αλλά
στη θρεπτική της αξία»………
Σκοπός της δράσης μας είναι η καλή
γνώση του «ευ Διατροφήν» των εφήβων, ως σημαντικό παράγοντα του «ευ
Ζην». Με δεδομένο τη θλιβερή πρωτιά της χώρας
μας στην παιδική και εφηβική παχυσαρκία και με ό,τι αυτό
συνεπάγεται για την ενήλικη ζωή, αποτελεί
επιτακτική ανάγκη, οι έφηβοι μαθητές, τα παιδιά μας, να γνωρίσουν και να
καταλάβουν, πως αυτό που τρώνε καθημερινά έχει σχέση με την υγεία τους, ώστε
μεγαλώνοντας, μέσα από την ανατροφή, τη γνώση και την αγωγή να υιοθετήσουν και
να διαμορφώσουν έναν ισορροπημένο, υγιεινό και ενεργό τρόπο ζωής που θα τους
προσφέρει σωστή ανάπτυξη, πλεονεκτήματα υγείας, δράσης και μακροζωίας.
Αρωγούς και συνοδοιπόρους στη
διατροφοδράση μας είχαμε και τους γονείς. Η συμμετοχή τους, η στήριξη και η συνεργασία του Συλλόγου Γονέων
και Κηδεμόνων με την ομάδα μας, ήταν σημαντική και ιδιαίτερα αποτελεσματική ως προς την αναζήτηση και εύρεση χορηγιών και
προσφορών τροφίμων και πρώτων υλών διατροφής για τα παρασκευάσματα του
δεκατιανού γεύματος.
Η
σχολική κοινότητα του 6ου Γυμνασίου εκφράζει θερμές ευχαριστίες και
συγχαρητήρια στους γονείς και κηδεμόνες εκείνους, που με την απλόχερη προσφορά
τους και την ενεργή παρουσία τους , αποτέλεσαν γι’
αυτά τα πιο δυνατά και υγιή διατροφικά πρότυπά τους!!!
Το να Τρως απλά είναι αναγκαιότητα,
το να Τρως έξυπνα, ποιοτικά
και οικονομικά….είναι Τέχνη!!!
Την επιμέλεια της
δράσης είχαν οι εκπαιδευτικοί του 6ου Γυμνασίου Πατρών:
Ασπόστου
Αικατερίνη ΠΕ8Ο-ΟΙΚΟΝΟΜΙΑΣ - Αθανασοπούλου
Αγγελική ΠΕ06 – ΑΓΓΛΙΚΗΣ
ΓΛΩΣΣΑΣ και η ομάδα
Διατροφής του σχολείου «Σειρήνες της Υγείας»
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου