Ημερίδα: «Μικρές ανάσες, μεγάλα βήματα – Από την ένταση στην έκφραση»

 

Το 6ο Γυμνάσιο Πατρών, σε συνεργασία με την Περιφερειακή Επόπτρια Ποιότητας της Εκπαίδευσης Δυτικής Ελλάδας, Δρ. Αθανασία Μπαλωμένου, διοργάνωσε ημερίδα διάχυσης των αποτελεσμάτων του Ευρωπαϊκού Προγράμματος Erasmus+ με τίτλο «Integrative tools to manage children's anxiety (in school): guiding light to better mental health» (κωδ. 2023-2-HU01-KA220-SCH-000181724). 

 Η εκδήλωση είχε ως στόχο την παρουσίαση του προγράμματος και την ανάδειξη σύγχρονων, βιωματικών και δημιουργικών εργαλείων που μπορούν να αξιοποιηθούν από τους εκπαιδευτικούς για την αποτελεσματική διαχείριση του άγχους στο σχολικό περιβάλλον, καθώς και για την ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας και της συναισθηματικής ευημερίας των μαθητών. Η ημερίδα απευθύνθηκε σε εκπαιδευτικούς όλων των βαθμίδων και ειδικοτήτων, στελέχη της εκπαίδευσης και συμβούλους, οι οποίοι ενδιαφέρονται για την προαγωγή της ψυχικής υγείας στο σχολείο και την εφαρμογή ολιστικών παιδαγωγικών πρακτικών στην καθημερινή εκπαιδευτική πράξη. 

 

Η εκδήλωση πραγματοποιήθηκε δια ζώσης την Παρασκευή 23 Ιανουαρίου 2026, στο ξενοδοχείο «Βυζαντινό» στην Πάτρα, με ιδιαίτερα αυξημένο ενδιαφέρον και ενεργή συμμετοχή των παρευρισκομένων. Κατά τη διάρκειά της παρουσιάστηκαν εισηγήσεις από στελέχη της εκπαίδευσης και ειδικούς στον τομέα της ψυχικής υγείας. Ειδικότερα:

 • Η κα. Βασιλική Γιολδάση, Διευθύντρια του 6ου Γυμνασίου Πατρών, άνοιξε τις εργασίες της ημερίδας με την εισήγηση «Ταξίδι στην ψυχική υγεία». 

 

• Η κα. Ελένη Κρητικού, εκπαιδευτικός ΠΕ06 και υπεύθυνη επικοινωνίας του προγράμματος, παρουσίασε τον ψηφιακό οδηγό και τα εργαλεία του έργου στην ομιλία «Ο οδηγός είναι ψηφιακός, η χαρά είναι αληθινή». 

 

• Η Δρ. Αθανασία Μπαλωμένου ανέπτυξε τη σημασία της ψυχικής υγείας ως προϋπόθεσης ποιότητας στην εκπαίδευση, με έμφαση στις βιωματικές προσεγγίσεις ενδυνάμωσης της εκπαιδευτικής κοινότητας. 

 

• Ο Δρ. Σπυρίδων Παπαδάκης, Σύμβουλος Εκπαίδευσης Πληροφορικής, παρουσίασε εμπειρίες από βιωματικές δράσεις ενδυνάμωσης μαθητών και εκπαιδευτικών

 

• Η κα. Σοφία Ψαρρά, ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια, ανέλυσε τη σύγχρονη εικόνα της ψυχικής υγείας των παιδιών και τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν στο σημερινό σχολικό και κοινωνικό περιβάλλον. 

 

Στο δεύτερο μέρος της ημερίδας υλοποιήθηκαν δύο παράλληλα βιωματικά εργαστήρια:

 • «Βρες τη χαρά», θεατροπαιδαγωγικό εργαστήριο με εμψυχώτρια τη θεατρολόγο – θεατροπαιδαγωγό κα. Γιούλη Δούβου. 

 

• «5 Rhythms», εργαστήριο διαλογισμού εν κινήσει με εισηγήτρια την κα. Πάττυ Πετροπούλου, πιστοποιημένη καθηγήτρια 5 Ρυθμών. 

 

 Τα εργαστήρια αξιοποίησαν το σώμα, την κίνηση, την έκφραση και το παιχνίδι ως μέσα κατανόησης, αποφόρτισης και φροντίδας των συναισθημάτων, τόσο των παιδιών όσο και των ενηλίκων, προσφέροντας στους συμμετέχοντες πρακτικά εργαλεία που μπορούν να μεταφερθούν άμεσα στη σχολική καθημερινότητα. 

Η διοργάνωση συνέβαλε ουσιαστικά στην ευαισθητοποίηση της εκπαιδευτικής κοινότητας γύρω από την ψυχική υγεία παιδιών και εφήβων, αναδεικνύοντας τον ρόλο του σχολείου ως χώρου ασφάλειας, αποδοχής, έκφρασης και συναισθηματικής ενδυνάμωσης, καθώς και τη σημασία της συνεργασίας μεταξύ εκπαιδευτικών, ειδικών και θεσμικών φορέων για τη δημιουργία ενός υποστηρικτικού σχολικού περιβάλλοντος.